Cómo empezar la Dieta Keto hoy mismo
El plan keto es un enfoque nutricional que ha ganado gran popularidad en los últimos años gracias a su eficacia para alterar la fisiología energética y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una predominancia lipídica, una proporción media de proteínas y una disminución notabl